Публикации с меткой ‘клетчатка для сосудов’

Обогащенные клетчаткой блюда для здоровья сосудов

Обогащенные клетчаткой блюда для здоровья сосудов

Обогащенные клетчаткой блюда полезны для здоровья сосудов. Красная капуста Ингредиенты: капуста — 150 г, сок лимона или клюквы — 2 ст. л., свежая свекла — 20 г, сахар — 1 ч. л., сметана — 2 ст. л. Мелко нарубить капусту, смешать с лимонным (или клюквенным) соком, добавить сырую натертую свеклу, сахар, сметану. Все смешать.

Обогащенные клетчаткой блюда для здоровья сосудов

Обогащенные клетчаткой блюда для здоровья сосудов

Обогащенные клетчаткой блюда полезны для здоровья сосудов. Красная капуста Ингредиенты: капуста — 150 г, сок лимона или клюквы — 2 ст. л., свежая свекла — 20 г, сахар — 1 ч. л., сметана — 2 ст. л. Мелко нарубить капусту, смешать с лимонным (или клюквенным) соком, добавить сырую натертую свеклу, сахар, сметану. Все смешать.