Публикации с меткой ‘изменения образа жизни’

Врач Андреева назвала 6 изменений образа жизни, которые предотвратят гипертонию

Врач Андреева назвала 6 изменений образа жизни, которые предотвратят гипертонию

Если гипертонию не лечить, это может иметь серьезные последствия, а высокое кровяное давление может привести к неотложным состояниям, таким как инсульты и сердечные приступы. Как и многие другие состояния, высокое кровяное давление, также известное как гипертония, может быть вызвано многими факторами образа жизни, хотя оно также может быть генетическим и связано с вашим возрастом.

Врач рассказывает о простых изменениях образа жизни, которые улучшают память

Врач рассказывает о простых изменениях образа жизни, которые улучшают память

Сладкие закуски отлично утоляют тягу, но их влияние на здоровье может быть горько-сладким. Доктор утверждает, что сокращение потребления сахара может даже улучшить память. «Как и большинство людей, я все еще время от времени испытываю эту безумную тягу к сладкой пище.