Лекарства — не единственный способ снизить показатели кровяного давления. Помочь может в этом и изменение образа жизни. Здоровое артериальное давление составляет менее 120/80 мм рт. ст. Высоким же кровяное давление считается, если оно составляет 130/80 или выше. Допустим, вы только что узнали, что у вас гипертония. Вот что врачи рекомендуют сразу сделать.

Опубликовано в категории:
Метки: