Интенсивные физические нагрузки, сопровождающиеся сильным потоотделением, показаны людям, желающим снизить риск инсульта. Как установили ученые, неактивные люди на 20% чаще сталкиваются с инсультом или мини-инсультом по сравнению с теми, кто потеет в спортзале четыре раза в неделю минимум. Данные выводы соотносятся со статистикой: отсутствие физической активности — второй фактор риска инсультов после гипертонии. Для мужчин […]