Красновато-коричневые линии под ногтями сигнализирует об эндокардите — опасно для жизни

Красновато-коричневые линии под ногтями сигнализирует об эндокардите — опасно для жизни

Симптомы сердечных заболеваний могут появляться в самых неожиданных местах, в том числе там, где вы меньше всего этого ожидаете.

Признаки болезни сердца? На ногтях? Да, хотя это может показаться неожиданным, на ваших ногтях можно увидеть признаки болезни сердца. Как ваши ногти могут показать больше, чем вы ожидаете.

Употребление картошки не вызывает болезней сердца

Употребление картошки не вызывает болезней сердца

Распространённое мнение некоторых специалистов о том, что картофель опасен для здоровья, не подтвердилось. Учёные установили, что картофельная диета, напротив, может быть полезной.

В картофеле полным-полно полезных питательных веществ, включая витамины и минералы, но традиционно диетологи почему-то советуют есть как можно меньше картошки или вовсе исключать её из рациона. Обычно это связывают с тем, что картофель якобы увеличивает вероятность кардиометаболических болезней, то есть сердечно-сосудистых патологий и диабета.

Приём нескольких лекарств сразу опасен для мозга

Приём нескольких лекарств сразу опасен для мозга

Британские учёные обнаружили связь между приёмом нескольких лекарств и диагностикой старческого слабоумия. К сожалению, многие пожилые люди вынуждены принимать многочисленные лекарства от самых разных недугов для сохранения здоровья и увеличения продолжительности жизни.

Исследование помогло углубить понимание связей между полипрагмазией, при которой пациенту назначают более одного лекарства за раз в любой момент времени, и диагностикой старческого слабоумия. Впервые учёные столь подробно исследовали эту взаимосвязь

Некоторые полезные продукты стимулируют работу мозга и мешают сну

Некоторые полезные продукты стимулируют работу мозга и мешают сну

По мнению специалистов, в вечернее время лучше отказаться от продуктов, излишне стимулирующих мозговую деятельность, что может провоцировать бессонницу.

Здоровый сон имеет решающее значение как для психического, так и для физического благополучия, однако большое количество людей не высыпаются. Терапевт Тамара Ильинская заметила, что на качество сна могут влиять продукты и напитки, употребляемые вечером. Кофеин и алкоголь являются главными виновниками трудностей с засыпанием, и даже овощи могут мешать хорошему сну, чрезмерно стимулируя мозг или перегружая пищеварительную систему.

Лечить гипертонию надо всю жизнь

Лечить гипертонию надо всю жизнь

Исследование подчеркивают важность долгосрочного лечения гипертонии. Оно проведено учеными из Университета Уэйк Форест.

Ещё в 2015 году были опубликованы результаты весьма примечательного исследования систолического артериального давления. Они показали, что интенсивное управление артериальным давлением снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и смерти. В 2019 году было доказано, что снижение давления уменьшает риск легких когнитивных нарушений у пожилых людей, то есть даёт им защиту от старческого слабоумия.

Люди-«совы» подвержены большему риску сердечных заболеваний

Люди-«совы» подвержены большему риску сердечных заболеваний

Люди, которые относятся к типу поздно засыпающих «сов», в большей мере подвержены сердечным заболеваниям, чем «жаворонки», это показало исследование Рутгерского университета.

Раннее начало может быть трудным для многих, особенно когда наступает зима и восход солнца задерживается. Несмотря на это, часть людей продолжают оставаться «жаворонками», по-прежнему предпочитая раннее пробуждение. Другие люди, наоборот, чувствуют себя комфортно с наступлением ночи, но, как выяснили ученые, за такой комфорт им приходится платить

Утренние прогулки «могут быть такими же эффективными для снижения давления, как и прием лекарств»

Утренние прогулки «могут быть такими же эффективными для снижения давления, как и прием лекарств»

Высокое кровяное давление может вызвать проблемы, если его не лечить. Врач подсказал, как его снизить.

Высокое кровяное давление — это когда давление внутри вен и артерий человеческого тела слишком высокое. Распространенное состояние, если его не лечить, высокое кровяное давление может увеличить риск таких форм сердечных заболеваний, как сердечные приступы и инсульты.

Назван ночной симптом — предвестник скорого инсульта и сердечного приступа

Назван ночной симптом — предвестник скорого инсульта и сердечного приступа

Иногда признаки, которые мы привыкли игнорировать и считать чем-то неприятным, но не опасным, могут предупреждать о риске смертельных болезней.

Болезни сердечно-сосудистой системы уже не первый год занимают лидирующие строчки в рейтинге причин смерти. Увы, несмотря на все достижения медицины, полностью защитить людей от последствий этих заболеваний пока невозможно.

Невролог Алехина: анализ крови поможет определить раннее начало деменции

Невролог Алехина: анализ крови поможет определить раннее начало деменции

Симптомы деменции, от потери памяти до изменений настроения, могут быть не единственными предупредительными признаками ухудшения когнитивных функций.

Одной из основных целей исследования деменции является выявление механизмов и ключевых признаков, которые предсказывают снижение когнитивных функций как можно раньше. Это может помочь выиграть драгоценное время, чтобы вмешаться, пока не стало слишком поздно. Новое исследование дополняет эти усилия: исследовательская группа выявила красный флаг в вашей крови.

Диетолог Копытько: употребление жирной морской рыбы в пищу помогает работе мозга

Диетолог Копытько: употребление жирной морской рыбы в пищу помогает работе мозга

Чтобы улучшить работу мозга, нужно включить в свой рацион ряд продуктов, содержащих полиненасыщенные жирные кислоты, витамин D и белок. По словам врача-диетолога Марины Копытько, в числе таких продуктов – жирная морская рыба и продукты, с содержанием Омега-3 кислоты.

Белок в достаточном количестве содержится в яйцах. Также в этом продукте можно найти витамины D и В, добавила диетолог. Причем яйца не только улучшают работу мозга, но и тормозят развитие деменции, а яичный желток полезен при атеросклерозе.

Невролог Алехина: медитация защищает пожилых людей от болезни Альцгеймера

Невролог Алехина: медитация защищает пожилых людей от болезни Альцгеймера

Медитация может быть более полезной для мозга, чем изучение нового языка.

«В исследовании медитация превосходила обучение неродному языку», — говорит врач-невролог Александра Алехина.

Его вывод был сделан на основе его исследования, в ходе которого 137 участников были разделены на три группы. Одна группа, состоящая, должна была еженедельно заниматься двухчасовыми уроками английского языка.

Врач объяснил связь между промокшими ногами и опасной болезнью сердца

Врач объяснил связь между промокшими ногами и опасной болезнью сердца

Доктор медицинских наук Павел Воробьев: промокшие ноги могут довести человека до развития смертельно опасного заболевания сердца, известного как инфекционный эндокардит.

В интервью профессора Воробъева прозвучало объяснение той связи, которая может существовать между промокшими ногами и опасной болезнью сердца. Врач заметил, что переохлаждение и сырость неблагоприятно сказываются на человеческом организме, в том числе на состоянии миокарда. Промоченные ноги имеют к этому непосредственное отношение.