Мозг и здоровье

Мозг и здоровье

Человеческий мозг — это уникальный орган, который отвечает жизнедеятельность абсолютно всех наших органов и их системы. Недаром программисты называют центральный процессор «мозгом компьютера». Однако, в отличие от своего электронного собрата, наш мозг может творить невероятное не только в физиологическом плане. Известны случаи, когда люди передвигают взглядом предметы, а то и человека!

Также можно в качестве примера привести способность прочитывать страницу книги за несколько секунд. Представляете, на сколько развит мозг этих легендарных личностей! Можно приводить огромное количество примеров уникальных человеческих способностей! Взять, хотя бы, знаменитый гипноз, или телепатию, или левитацию. Нет. Конечно, наибольшую роль в паранормальных способностях человека играет наследственность и какие-то мутационные процессы в организме.

Причиной последних могут быть травмы, происшествия, стрессовые ситуации. Но потенциал мозга можно увеличить и целенаправленно! Существует множество методик по увеличению мозговой активности, и большинство из них действительно дает хорошие результаты. Но все же, какими бы, даже самыми популярными методами Вы ни пользовались, немаловажными факторами в улучшении работы мозга является здоровый образ жизни! Это и физические упражнения, и своевременный отдых, и правильное питание, и (особенно) отказ от табака, алкоголя и наркотических веществ.

Знаменитый нейробиолог Даниел Дж. Амен в своей книге описал связь между состоянием мозга и общим состоянием организма. Он рекомендовал почаще гулять, двигаться. Недаром в известной пословице говорится: «Движение — жизнь»! В пищевой рацион обязательно должны входить белковые, углеводные продукты: цельнозерновые каши, сыры, фрукты, овощи. Ведь белок — главная составляющая нашего мозга! Неплохой эффект дает легкий точечный массаж верхней части головы. Выполняя эти простые правила, в скором времени Вы почувствуете себя здоровыми и энергичными! Желаю здоровья!

Хотите приобрести Медицинский АПК Кабинет Фолля БИОРС для лечения и диагностики заболеваний. Посетите сайт biors.ru, где можно найти все о данном приборе. На biors.ru вы узнаете, где и каким образом можно приобрести аппарат фолля. biors.ru — это официальный сайт компании biors, которая разработала кабинет Фоля.

Автор: Эдуард Шинкин

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.