Средиземноморская диета способствует беременности

Средиземноморская диета способствует беременности

По результатам недавнего исследования стало ясно, что так называемая средиземноморская диета помогает женщинам зачать.

Известно, что упомянутая диета поставляет организму требуемое количество растительных жиров, которые в основном поступают из арахиса, оливок, фундука, миндаля и пр., а также множество минеральных веществ и соединений, берущихся из рыбы (ее едят не реже 4-х раз в неделю). Именно поэтому, если придерживаться данной диеты, возможность женщины забеременеть возрастает более чем в 3-ри раза. При этом красное мясо и молочные продукты, работу репродуктивных органов замедляют.

В исследовании участвовали сотни женщин. Однако те, у которых в рационе имелись продукты насыщенные растительными жирами, беременели в 3-ри раза чаще остальных. Кроме того, средиземноморская диета продлевала жизнь и сперматозоидам, вследствие чего на вопрос «можно ли забеременеть при месячных?» ответом служило «да», потому как поступившие в полость матки сперматозоиды, благополучно «дожидались» созревания яйцеклетки, а после оплодотворяли ее.
Ученые США (Гарвардский университет) выяснили, что женщины, которые употребляют в пищу большое количество полиненасыщенных жиров, имеют меньшие шансы зачать, а их способность к оплодотворению снижена.

Интересно, что упомянутая диета благотворно влияет на сердечнососудистую систему, обмен веществ, самочувствие и здоровье всего организма в целом.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.