Мозг начинает пожирать сам себя из-за недосыпа

Мозг начинает пожирать сам себя из-за недосыпа

Сон нужен человеку, чтобы «чистить» память.

Оказывается, сон человеку нужен не только для восстановления ресурсов организма. Фактически мозг во время сна очищается от токсичных продуктов нейронной активности, пишет научный портал.

А недосып, наоборот, способствует процессу избыточной «чистки» нейронных и синаптических связей (они отвечают за память).

Однако, если начать ложиться вовремя и соблюдать режим сна, согласно результатам исследования, то все эти связи восстановятся.

Команда во главе с микробиологом Микеле Беллези из Политехнического университета в Марче в Италии изучила реакцию мозга млекопитающих на недосып и обнаружила странное сходство между выспавшимися и лишенными сна мышами.

У всех животных ( а всего их было 4 группы. Каждой из них давали спать разное количество часов, а одной из групп не давали времени на сон в течение 5 суток) был выявлен процесс «очищения», однако, у лишенных сна он шел намного активнее.

Беллези отметил на страницах издания, что в случае с мышами, которым не давали спать, страдали прежде всего основные и чаще всего используемые синаптические связи.

Помимо этого, ученые на основе эксперимента рассказали, что из-за недосыпа и разрушения синоптических связей, у человека может развиться болезнь Альцгеймера.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.