Люди постоянно жалуются на то, что им «нечего смотреть», и продолжают проводить долгие часы у телевизионных экранов. Однако это пристрастие может, в прямом смысле слова, стоить им жизни. Исследователи установили, что ежедневный продолжительный просмотр телепередач значительно повышает риск развития заболеваний сердца и диабета.

Ученые Гарвардского университета и университета Южной Дании проанализировали результаты восьми исследований, в которых приняло участие почти 176 000 взрослых индивидуумов. В рамках каждой из работ изменения в состоянии здоровья участников и их телевизионных пристрастиях прослеживались на протяжении многих лет.

Вычисления показали, что на каждые два часа, проведенные около телевизора, на 100 000 человек ежегодно приходится 176 дополнительных случаев диабета, 38 — заболеваний сердечно-сосудистой системы с летальным исходом и 104 смерти. Эти тенденции не изменились даже при внесении в расчеты поправок на другие известные факторы риска развития хронических заболеваний, такие как курение и ожирение.

Другая группа исследователей из Кембриджского университета впервые выявила взаимосвязь между временем, проведенным перед телевизором, и риском развития ишемической болезни сердца и несмертельных болезней сердечно-сосудистой системы. Оказалось, что каждый дополнительный час, ежедневно проводимый перед телевизором, за год повышает риск развития этих заболеваний на 6-8%. Другие факторы риска, такие как ожирение, повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина и сахара в крови, как и следовало ожидать, не оказывают значимого влияния и на эту закономерность. К таким выводам ученые пришли в результате анализа данных о 12 600 человек в возрасте 45 лет и старше, проживающих в графстве Норфолк, Великобритания.

По словам специалистов, очевидно, что основная опасность связана не с собственно просмотром телепередач, а с малоподвижностью и бездумным употреблением фаст-фуда, а также сахаросодержащих и спиртных напитков. Реклама этих продуктов, очень часто прокручиваемая на большинстве каналов, несомненно, также вносит свой вклад.

Однако самым интригующим и необъяснимым на сегодняшний день наблюдением оказался тот факт, что риски, связанные с временем, проведенным на диване перед телевизором, абсолютно не зависят от продолжительности периодов, уделяемых занятиям спортом.