Эти упражнения называются так в связи с тем, что траектория, описываемая руками, напоминает даосский символ «восемь тpиаграмм» — очень похожий на огромную букву «S», заключенную в окружность. Этот комплекс оказывает влияние на все акупунктурные точки тела; круговые движения рук улучшают подвижность лопаток плечевых суставов и шеи, стимулируя точки женьин, танину, цюэпень, фенчи, фенфу и дачжуй.