Исследования показывают: определенный тип сна может быть предупреждением о том, что человек находится в группе повышенного риска сердечного приступа. Согласно данным, шансы пострадать от сердечно-сосудистых заболеваний значительно увеличивает нерегулярный режим сна. Сердечные приступы случаются, когда артерия, снабжающая сердце кровью и кислородом, блокируется, обычно накоплением жировых бляшек (холестерином). Инфаркты зачастую кажутся внезапными, но на самом деле […]