Люди, которые относятся к типу поздно засыпающих «сов», в большей мере подвержены сердечным заболеваниям, чем «жаворонки», это показало исследование Рутгерского университета. Раннее начало может быть трудным для многих, особенно когда наступает зима и восход солнца задерживается. Несмотря на это, часть людей продолжают оставаться «жаворонками», по-прежнему предпочитая раннее пробуждение
Люди, которые предпочитают поздний режим активности и бодрствуют тогда, когда большинство уже спит, в среднем имеют худшие показатели сердечно-сосудистого здоровья. К такому выводу пришли ученые из Больницы Бригама и Женского госпиталя и Гарвардской медицинской школы, проанализировав данные более 300 тысяч человек.
Люди, которые относятся к типу поздно засыпающих «сов», в большей мере подвержены сердечным заболеваниям, чем «жаворонки», это показало исследование Рутгерского университета. Раннее начало может быть трудным для многих, особенно когда наступает зима и восход солнца задерживается. Несмотря на это, часть людей продолжают оставаться «жаворонками», по-прежнему предпочитая раннее пробуждение. Другие люди, наоборот, чувствуют себя комфортно с […]
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: риск, риск сердечных заболеваний, совы 
Нет комментариев »
Некоторые люди предпочитают утро, некоторые предпочитают вечер, в зависимости от того, какой из них вы, может повлиять на риск сердечных заболеваний. Раннее начало дня может быть трудным для многих, особенно когда наступает зима и восход солнца становится все дальше. Некоторые люди продолжают рано вставать, наслаждаясь активность с утра. Другие люди лучше всего работают с наступлением […]