Публикации с меткой ‘Сон на боку’

Стало известно, вреден ли сон на боку для сердца

Стало известно, вреден ли сон на боку для сердца

Сон на левом или правом боку никак не влияет на работу сердца, рассказала главный кардиолог СЗАО столицы и завотделением кардиореанимации ГКБ № 67 ДЗМ Екатерина Кошкина. Она добавила, что если сердце болит, спать в таком состоянии невозможно.

Сон на боку полезен для мозга

Сон на боку полезен для мозга

У каждого из нас есть любимая поза для сна. Кто-то предпочитается спать на спине, кому-то удобнее лежать на животе, а некоторые люди уютнее всего чувствуют себя в позе эмбриона. Однако недавно ученые установили, что не все позы приносят одинаковую пользу. В частности, только сон на боку благотворно влияет на наше здоровье и даже, как это […]