Длительные наблюдения за корреляцией привычек людей и их состояния здоровья показали, что самый низкий уровень смертности зафиксирован в группе тех, кто регулярно ходит пешком. Учёные рассчитали минимальное время ходьбы, которое можно считать эффективным в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чем полезна ходьба и сколько минут нужно ходить в день?
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: риск инфаркта, снизить риск инфаркта, ходьба 
Нет комментариев »
Поиск методов, позволяющих значительно снизить риск сердечного приступа, является ключевым, поскольку диета и замена продуктов питания показали эффективность. Новое крупное исследование показало, что всего одна замена в вашем рационе может помочь не только снизить риск сердечных приступов, но также инсультов и гипертонии. Результаты показали, что высокий уровень потребления натрия и низкий уровень потребления калия связаны […]
Опубликовано в категории: Кардиология Метки: инфаркт, сердечный приступ, снизить риск инфаркта Нет комментариев »