Диетолог Светлана Фус рассказала, какие продукты способствуют здоровью сердечно-сосудистой системы. По словам эксперта, такими продуктами выступают источники полиненсатизированных и мононеназатических жирных кислот. «Они улучшают структуру кожи и волос, способствуют профилактике артрита, снижению уровня холестерина и триглицеридов. И поэтому снижаются риск развития некоторых заболеваний сердечно-сосудистой системы и риск тромботизации», — объяснила диетолог.

Опубликовано в категории:
Метки: