
Канадские ученые перечислили продукты, употребление которых поможет снизить риск сердечных приступов и инсультов. Исследование, в котором приняли участие более 250 тысяч человек, координировал Научно-исследовательский институт здоровья населения Университета Макмастера в Гамильтоне. Анализ показал, что употребление фруктов, овощей, бобовых, орехов, рыбы и молочных продуктов значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.