Длительный стресс может вести к проблемам с сердцем, набору лишнего веса и даже диабету. Но кортизол, ключевой гормон стресса, больно бьет и по мозгу. Последствия реакции мозга на стресс — депрессии, постоянная тревожность и провалы в памяти. Почему так? Мы привыкли воспринимать слово «стресс» только в негативном свете. Многим кажется, что это жуткий нервяк, накрывающий […]