Доктор-реабилитолог Александр Ефимовский поделился советами, которые помогут предотвратить инсульт и вегето-сосудистую дистонию.⠀ Первое и самое главное — необходимо контролировать артериальное давление. Многие игнорируют это правило и упускают тот момент, когда гипертензию можно еще лечить. А именно повышенное давление является предвестником инсульта.⠀ Следите за питанием. Повышенный уровень холестерина сужает сосуды, в том числе головного мозга. Чтобы […]