Многие из нас считают желудок раз и навсегда отлаженным механизмом, работа которого лишь изредка нуждается в корректировке. На самом деле это, конечно, не так. Мы сами должны помогать работе желудка, правильно выбирая и сочетая продукты. Так, практически все сорта мяса, птицы и рыбы лучше всего комбинировать с некрахмалистыми овощами – так они будут лучше усваиваться.

Опубликовано в категории:
Метки: