Справиться с метеозависимостью можно с помощью корректировки рациона. Об этом заявил кардиолог Артём Кервелис. Специалист рекомендует при сильной метеозависимости включить в меню продукты, богатые калием и магнием. Это бананы, баклажаны, картофель, капуста, шпинат, фасоль и орехи. Также важно придерживаться сбалансированного рациона.
Метеозависимым людям нужно избегать стрессов и физической активности в период дождей и магнитных бурь, чтобы не усугубить проблемы с сердцем, заявила врач-кардиолог Мария Лобова. Специалист уточнила, что также важно избегать поездок в метро и перелетов на самолете.
Врач-кардиолог Андрей Кондрахин назвал кофе в числе напитков, которыми опасно взбадриваться при низком атмосферном давлении. Колебания атмосферного давления, его сильное снижение неблагоприятно сказываются на самочувствии многих людей. В такие дни может ощущаться упадок тонуса и вялость, но прибегать для борьбы с ними к кофе – плохая идея. Об этом сообщил кардиолог Кондрахин
Опубликовано в категории: Кардиология 
Метки: вред, кофе, метеозависимые, низкое давление 
Нет комментариев »