Последнее десятилетие ученые и врачи старательно убеждают людей сократить потребление соли. По их мнению, доза «белой смерти» не должна превышать 6 г в сутки. Большее количество соли может привести к сердечным приступам и инсультам. В дальнейшем норма потребления этого важного микроэлемента по данным ВОЗ должна сократиться до 3г. Однако некоторые специалисты в этой области считают, […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Новости 
Метки: Бессолевая диета, здоровье сердца, избыток соли, недостаток соли, сердечно-сосудистая система 
Нет комментариев »
Наверное, многие, слыша фразу — бессолевая диета, представляют себе мучительную систему питания продуктами при полном отсутствии соли. На самом деле это не так. Допускается солить пищу, но уже после приготовления, поскольку такая мера значительно снизит употребление соли. Приемы пищи необходимо разделить на 5-6 приемов небольшими порциями. Чтобы еда не была совсем пресной можно добавить свежий […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: Бессолевая диета, избавиться от лишнего веса Нет комментариев »