Публикации с меткой ‘избавиться от лишнего веса’

Бессолевая диета как способ избавиться от лишнего веса

Бессолевая диета как способ избавиться от лишнего веса

Наверное, многие, слыша фразу — бессолевая диета, представляют себе мучительную систему питания продуктами при полном отсутствии соли. На самом деле это не так. Допускается солить пищу, но уже после приготовления, поскольку такая мера значительно снизит употребление соли. Приемы пищи необходимо разделить на 5-6 приемов небольшими порциями. Чтобы еда не была совсем пресной можно добавить свежий […]