Регулярные занятия способны облегчить симптомы рассеянного склероза — аутоиммунного заболевания, поражающего нервные волокна головного и спинного мозга. К такому выводу пришли исследователи из Университета Базеля и их коллеги из Ирана После курса занятий йогой и аквааэробикой больные рассеянным склерозом реже жаловались на депрессию, усталость и парестезию. Это расстройство чувствительности, характеризующееся ощущением онемения
Опубликовано в категории: Неврология 
Метки: аквааэробика, йога, помощь, рассеянный склероз 
Нет комментариев »
Всякая женщина, пускай даже лишь в глубине души, мечтает похудеть. И не просто так, а чтобы процесс похудения был приятным и комфортным. Этим требованиям отвечает весьма действенный способ похудения — аквааэробика. Что же понимают под этим красивым словом? Аквааэробика — это выполнение достаточно интенсивных физических упражнений в воде. Всем известно, что любое движение в воде […]
Опубликовано в категории: Новости Метки: аквааэробика, вода, занятия, похудение, упражнения Нет комментариев »