Люди, которые относятся к типу поздно засыпающих «сов», в большей мере подвержены сердечным заболеваниям, чем «жаворонки», это показало исследование Рутгерского университета.
Раннее начало может быть трудным для многих, особенно когда наступает зима и восход солнца задерживается. Несмотря на это, часть людей продолжают оставаться «жаворонками», по-прежнему предпочитая раннее пробуждение. Другие люди, наоборот, чувствуют себя комфортно с наступлением ночи, но, как выяснили ученые, за такой комфорт им приходится платить
