При головной боли мы инстинктивно тянемся к таблеткам, что не всегда правильно. Так что думают эксперты о том, как бороться с этой проблемой
1. Для начала выясните, какие именно головные боли вас навещают. Если это мигрень, то таблетки вам не нужны. Более половины жертв мигреней даже не подозревают, что страдают именно от этой разновидности болей, пусть и в более мягкой, чем обычно форме. Определить, являетесь ли вы жертвой мигрени, довольно просто — запишите, сколько дней в месяц у вас не бывает головной боли. Если от 25 и больше — смело принимайте обезболивающие, это обычная боль