Туры по Ставрополью и республикам Кавказа

Туры по Ставрополью и республикам Кавказа

Ставропольский край в основном представлен городами Кавказских Минеральных Вод — все курорты, расположенные там, а также станица Суворовская, входят в его состав. Эта зона называется Большим Кавказом. Но и другие города края, лежащие за пределами данного «микрорегиона», пользуются не меньшей популярностью. К тому же Пятигорск в 2010-х годах увеличился на несколько новых микрорайонов, перехватив лидерство по Северному Кавказу у других городов. Пребывание там позволяет полностью восстановить состояние здоровья — особенно когда к этому есть показания врача.

Медики назвали ключевой симптом сердечного приступа

Медики назвали ключевой симптом сердечного приступа

Многие симптомы сердечного приступа легко спутать с другими проблемами в организме.

Ключевым симптомом является то, что боль и дискомфорт в груди распространяется на другие части тела.

Один только этот признак требует того, чтобы срочно обратиться за помощью медиков.

При сердечном приступе может возникнуть тошнота, головокружение. Некоторые пациенты отмечают нарастающее чувство тревоги.

Растительное питание для сердца полезней

Растительное питание для сердца полезней

Исследование ученых из Бостонского университета показало очередные преимущества вегетарианской растительной диеты. Оказывается, она положительно влияет на работу сердца и даже мозга.

Ученые из Бостона доказали, что употребление большого количества растительной пищи вроде ягод и зеленых листовых овощей замедляет развитие неизлечимой сердечной недостаточности, улучшает сердечную функцию и когнитивное здоровье. Результаты исследования опубликованы в авторитетном British Journal of Nutrition. Оно показывает, что сокращение в рационе количества продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров, а также животного происхождения улучшает работу сердца, что в свою очередь может понизить риск развития старческого слабоумия.

Назван лучший продукт для борьбы с высоким давлением

Назван лучший продукт для борьбы с высоким давлением

Морковь и морковный сок давно известны как народное средство борьбы с гипертонией (артериальной гипертензией). Очередное доказательство того, что морковь – мощное средство для нормализации давления и профилактики сердечно-сосудистых недугов, предоставили ученые.

В ходе исследования медики установили, что добавление в рацион моркови не только нормализует артериальное давление. Но и еще улучшает состояние сосудов, пораженных атеросклерозом. Поэтому исследователи рекомендуют добавлять в рацион морковь и морковный сок в целях профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Бьется ровно: 6 правил для здорового пульса

Бьется ровно: 6 правил для здорового пульса

Частота пульса – один из пяти параметров, которые стоит отслеживать, чтобы контролировать здоровье сердечно-сосудистой системы. Некоторые врачи утверждают, что безопасный уровень пульса даже важнее, чем артериальное давление, но в любом случае, стоит знать частоту своего пульса в состоянии покоя. У взрослого человека этот показатель должен составлять от 60 до 100 ударов, причем все, что выше 80 – это уже потенциально опасная зона. Что же делать, если ваш пульс выше этих значений? Вот несколько рекомендаций.

Необычные свойства свекольного сока: омоложение мозга, борьба с раком и диагностика недугов

Необычные свойства свекольного сока: омоложение мозга, борьба с раком и диагностика недугов

О пользе свеклы, и в частности сока этого овоща знали еще древние целители. Например, Гиппократ довольно часто рекомендовал своим пациентам свеклу в качестве лекарства. Даже современные ученые с каждым годом находят все новые и новые удивительные свойства свекольного сока.
Омоложение мозга

Свекольный сок способен восстановить мозг пожилого человека до состояния 30-35-летнего. В этом убедились американские ученые из университета Уэйк-Форест, сообщает «РИА Новости» со ссылкой на издание «Gerontology». Как выяснилось, процесс омоложения мозга происходит во время фитнесс-тренировок.

Названа диета, помогающая сохранить здоровье сердца

Названа диета, помогающая сохранить здоровье сердца

Средиземноморская диета — синоним здорового питания.

Чтобы сердце работало, как мотор до самых седин, а сосуды оставались чистыми – питайтесь по средиземноморской диете. Этот тип питания довольно популярен, и вот опять медики подтвердили, что лучшего рациона для здоровья сердца и сосудов не найти.

Средиземноморская диета – это, в том числе морепродукты

Простые привычки, помогающие избежать развития гипертонии

Простые привычки, помогающие избежать развития гипертонии

Большинство людей способны удерживать артериальное давление в норме.

Как утверждают медики, большинство людей могут удерживать артериальное давление в норме просто за счет здорового образа жизни.

Они назвали несколько полезных привычек для предотвращения гипертонии.

Гипертония, инфаркт: врач назвал опасные последствия недосыпов

Гипертония, инфаркт: врач назвал опасные последствия недосыпов

Крепкий и продолжительный сон – один из главных залогов здоровья. Об этом врачи по всему миру твердят не первый год. Однако об опасных последствиях недосыпа известно не так широко. Доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии Сеченовского университета Михаил Полуэктов рассказал о том, к чему может привести неполноценный сон.

Так, например, если вы регулярно недосыпаете, то это может в полтора раза увеличить вероятность артериальной гипертонии. Кроме того, отсутствие нормального сна на регулярной основе способно усилить риск сердечного приступа.

Ученые назвали напиток, защищающий сердце во время стресса

Ученые назвали напиток, защищающий сердце во время стресса

Ученые из Университета Бирмингема определили, что регулярное употребление какао полезно для сердца. Напиток позволяет защитить орган во время стрессовых ситуаций. Исследование опубликовано в журнале Nutrients.

Специалисты выяснили, что содержащиеся в бобовых флавоноиды положительно влияют на функции кровеносных сосудов во время психического напряжения.

Ученые рекомендуют включить какао в ежедневный рацион.

Новое средство обещает решить проблему болезни Альцгеймера

Новое средство обещает решить проблему болезни Альцгеймера

Фармацевтическая компания Eli Lilly and Company протестировала экспериментальный внутривенный препарат донанемаб, который призван замедлить снижение показателей когнитивных функций у пациентов с болезнью Альцгеймера. В исследование включили 257 пациентов с ранними симптомами болезни Альцгеймера. 131 человек получил донанемаб, а 126 — плацебо.

Исследователи обнаружили, что донанемаб замедляет ослабление когнитивных функций и функций, позволяющих выполнять повседневные дела, у пациентов с болезнью Альцгеймера на 32% через 76 недель по сравнению с теми, кто получал плацебо

Атака на сердце: 7 факторов, приближающих сердечный приступ

Атака на сердце: 7 факторов, приближающих сердечный приступ

Чем старше мы становимся, тем больше внимания должны уделять своему сердцу, ведь именно заболевания сердечно-сосудистой системы – основная причина преждевременных смертей в мире. Важно знать ранние признаки сердечного приступа (и помнить, что «женские» симптомы существенно отличаются от «мужских»), а также помнить о триггерах, которые могу сильно повысить вероятность инфаркта, даже если раньше у вас никогда не было проблем с сердцем.