Врач-кардиолог Денис Соколов перечислил продукты, из-за которых может повышаться артериальное давление.

Прежде всего кардиолог пояснил, что повышенное артериальное давление является следствием того, с какой силой кровь давит на сосуды. Чем уже сосуды, тем сильнее давит кровь. Поэтому повышение артериального давления связана с трудностями в прохождении крови.

Однако показатели давления можно корректировать за счет образа жизни и питания человека. Прежде всего людям, страдающим повышенным АД, он посоветовал сократить употребление соли. В ежедневном рационе ее должно быть не более пяти граммов в день. Также необходимо сократить употребление кофеина, алкоголя, углеводную пищу и ту, что содержит много животных жиров. В таком случае давление снизится, а самочувствие человека улучшится.