Гимнастика для лица

Гимнастика для лица

Сразу же хочется заметить, что в молодости кожа имеет очень высокие адаптационные и регенеративные способности. Поэтому редко когда женщина в возрасте 20 лет задумывается о морщинах, и тем более о методах, таких как профилактика старения. Конечно же, чаще всего в этом возрасте девушку беспокоят веснушки. Поэтому для того чтоб правильно ухаживать за кожей необходимо включить в очистку кожи мягкий пилинг, УФ –излучение, противоугревую терапию, а так же не стоит забывать о гимнастике.

Ко всему этому стоит отметить не маловажный факт, такой как правильный выбор декоративной косметики, которая сама по себе не должна быть комедогенной. Простыми словами косметика не должна вызывать закупорку сальных желез. В этом случае отлично подойдет израильская косметика deaura.

Очищать кожу используя пилинг-крема рекомендуется один раз в неделю. Данный крем в свою очередь должен содержать мягкие абразивные материалы. Лучше всего подойдет скорлумин, а это мелко раздробленная скорлупа кедровых орехов, абрикосовых косточек. Более нежным кремом считается тот, в который входит пропиленовые части, так как в этом случае они достаточно крупные и практически не способны повредить кожу.

Так же вполне возможно использовать крема, которые содержат фруктовые кислоты, такие как лимонная, яблочная, либо их смесь. Здесь же необходимо использовать только свежие фрукты.
В более юном возрасте, благотворно воздействуют на кожу маски, сделанные из фруктов и ягод, меда, дрожжевого теста, картофельного пюре, отвара из трав и т.д.

Особое внимание стоит обратить на агрессивные лосьоны для подросткового возраста, так как в их состав часто входят поверхостно-активные вещества, такие как ацетон либо спирт.

Так же наряду с кремами существуют и специальные упражнения для молодой кожи.

К примеру, упражнение «грация» заключает в себе напряжение мышц губ, а именно мышцы нижней части Т-образной области лица. Можно перед губами пустить воздушный поцелуй, при этом струю воздуха следует выпускать, меняя её направление. Желательно повторить данную процедуру от пяти до 12 раз. Именно таким образом развивается мимическая мускулатура.

Такое упражнений как «мерил», заключает в себе напряжение мышц в подлобной части лица. Здесь стоит при помощи большого пальца оказывать сопротивление мышцам при смыкании век. Данное упражнение требует от 4 до 12 подходов. Стоит обратить внимание на то, что именно это упражнение в некоторой степени разглаживает морщинки.

Автор: Эдуард Шинкин

Иллюстрация к статье: Яндекс.Картинки
Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.