Медитация может быть более полезной для мозга, чем изучение нового языка. «В исследовании медитация превосходила обучение неродному языку», — говорит врач-невролог Александра Алехина. Его вывод был сделан на основе его исследования, в ходе которого 137 участников были разделены на три группы. Одна группа, состоящая, должна была еженедельно заниматься двухчасовыми уроками английского языка.
Опубликовано в категории: Неврология 
Метки: Болезнь Альцгеймера, защита, медитация 
Нет комментариев »
Врач-терапевт, иммунолог Ирина Ярцева рассказала, что горячая ванна оказывает на человека расслабляющий эффект, расширяет сосуды по всему организму, что положительно сказывается на нервной и сердечно-сосудистой системах. «Горячая ванна имеет расслабляющий эффект, расширяет сосуды в мышцах, в органах. Это расслабление влияет на нервную систему, сердечно-сосудистую систему, особенно если ванна с морской солью, эфирными маслами. Например, лаванда […]
Опубликовано в категории: Кардиология, Неврология Метки: горячая ванна, нервная система, сердечно-сосудистая система Нет комментариев »
Ученые из Университета Эдит Коуэн выяснили, что хорошее образование может защитить человека от нескольких кишечных расстройств, некоторые из которых повышают риск развития деменции. Исследование опубликовано в International Journal of Molecular Sciences. В крупномасштабном исследовании была изучена генетическая информация более 766 тысяч человек. Ученые обнаружили, что более высокий уровень образования и когнитивных функций снижает риск кишечных […]
Опубликовано в категории: Неврология Метки: болезнь ЖКТ, жкт, риск развития деменции Нет комментариев »
Рыба имеет защитное действие омега-3 против старения мозга. Доказательства последовательно указывают на то, что низкое потребление морских омега-3 увеличивает риск многочисленных когнитивных проблем. Новое исследование, однако, предполагает, что мозг нуждается в удивительно небольших количествах для улучшения различных аспектов работы мозга.
Комнатные растения ослабляют сезонную депрессию, улучшают настроение и внимание, рассказал врач-терапевт, кардиолог ЦКБ управления делами президента РФ Иван Ликов. По словам эксперта, лавр, лаванда и розмарин помогают лучше спать. Все три растения выделяют эфирные масла, которые влияют на нервную систему и опосредованно снижают синтез гормона стресса кортизола. «Это в значительной степени улучшает функцию сна», — […]
Опубликовано в категории: Неврология Метки: польза, польза комнатных растений, работа мозга Нет комментариев »
Рыба имеет защитное действие омега-3 против старения мозга. Доказательства последовательно указывают на то, что низкое потребление морских омега-3 увеличивает риск многочисленных когнитивных проблем. Новое исследование, однако, предполагает, что мозг нуждается в удивительно небольших количествах для улучшения различных аспектов работы мозга.
Ранние признаки слабоумия могут незначительно отличаться от обычных проблем с памятью. На ранних стадиях симптомы деменции трудно обнаружить. Симптомы могут быть даже ошибочно восприняты как «нормальное старение», потому что изменения постепенны. Люди с деменцией часто могут в течение нескольких лет, не знать, что у них есть заболевание.
Опубликовано в категории: Неврология Метки: нормальное старение, признаки деменции Нет комментариев »
Если у вас возникли проблемы с запоминанием имён людей и их лиц, попробуйте начать учиться играть на барабане. Такой вывод сделали исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско. У некоторых из нас возникают характерные специфические проблемы с памятью, когда мы не можем сопоставить лица людей с их именами. Другими словами, мы видим человека, но никак не […]
Опубликовано в категории: Неврология Метки: Игра на барабане, память, укрепить память Нет комментариев »
Если в груди возникает боль, это может говорить о неврологических заболеваниях или же о проблемах с сердцем, включая очень серьезные и опасные – как их отличить? Врачи объяснили в интервью, в чем состоит отличие боли, вызванной невралгией, и боли из-за сердечных патологий. Кардиолог Наталья Чуич уточнила, на какие проблемы с сердцем может указывать болезненное ощущение […]
Исследователи из Австралии выяснили, как алкоголь может снижать риск развития деменции. Но дело не только в нем, но еще и в его количестве. Как привычка пить спиртное влияет на развитие деменции? На такой вопрос попытались ответить австралийские исследователи из Университета Нового Южного Уэльса. Они изучили 15 исследований на эту тему, проанализировав показатели слабоумия у 25 […]
Опубликовано в категории: Неврология Метки: деменция, предотвратить деменцию, спиртное Нет комментариев »
Болезнь Альцгеймера может начаться незаметно. Так, один из ее признаков — забывчивость — часто списывают на усталость и стресс. Болезнь Альцгеймера — самый распространенный тип деменции, состояния, при котором мозг перестает выполнять свои функции. Заболевание вызывает проблемы с памятью, мышлением и поведением. Эксперты Благотворительной организации по борьбе с деменцией Alzheimer’s Research UK подробно остановились на […]
Опубликовано в категории: Неврология Метки: Болезнь Альцгеймера, группа риска, признаки Нет комментариев »
Увы, вылечить деменцию или хотя бы затормозить ее — пока не в наших силах. Но чем раньше мы узнаем о ее наступлении, тем более тщательно можно к ней подготовиться и смягчить первые тяжелые удары. Эпидемиологические исследования показывают, что тренировки для мозга и правильный образ жизни снижают риск развития деменции. Увы, это не дает стопроцентной гарантии, […]
Опубликовано в категории: Неврология Метки: деменция, признаки деменции, симптомы Нет комментариев »