Польза отдыха на морском побережье

Польза отдыха на морском побережье

Каждое море имеет свой состав лечебных грязей и воды. Химический состав вод Черного моря максимально приближен к крови человека. Ионы калия, натрия, брома, магния и прочих компонентов, необходимых для нормальной жизнедеятельности организма, в растворенном состоянии попадают в человеческий организм из морской воды. В результате этого улучшается состояние кожи, уменьшается отечность.

Славится Черное море и грязелечебницами. Морские грязи рекомендуются при заболеваниях суставов и костей, в качестве восстановительного лечения после переломов. Грязелечение неплохой результат дает и при радикулите, неврите, простатите, ряде гинекологических заболеваний.

Морской песок

Пользу приносит здоровью не только морская вода, но также и прибрежный песок. На Желтом море практикуется песочная терапия. Нагретый песок передает человеческому телу тепло, что оказывается полезным при лечении воспалительных заболеваний, и даже тех, которые уже успели принять хроническую форму.

Морской песок воздействует на кровеносные и лимфатические сосуды, ткани кожного покрова, благодаря раздражению тепловых рецепторов. Это очень полезно в качестве профилактики заболеваний сердца и сосудов.

Морской песок имеет также свойство впитывать пот. Именно по этой причине песочная терапия – отличный способ избавиться от неконтролируемого и чрезмерного потоотделения.

Кстати, маленький пляж можно устроить у себя на дачном участке, вам просто понадобится доставка песка на ваш участок, специалистами компании по перевозке сыпучих грузов.

Морской воздух

Желтое, Черное море, прочие курортные районы известны своим чистым воздухом, насыщенным йодом и кислородом, уникальным климатом. Поэтому прогулки по берегу моря утром и вечером могут принести организму намного больше пользы, чем лечение в больнице. Морской воздух способствует ускорению регенерации клеток, приводит в норму внутриклеточное давление. Именно поэтому отдыхающие на море чувствуют себя здоровыми и помолодевшими, ощущают прилив сил.

Автор: Эдуард Шинкин

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.