Возможно ли повысить самооценку?

Возможно ли повысить самооценку?

Когда женщина уверена в себе и оценивает себя по достоинству, это всегда видно, ей легко общаться с деловыми партнёрами, она умеет доказывать именно свою точку зрения, такие дамы всегда выделяются из общей массы, они привлекают к себе восхищенные взгляды, мужчины ценят таких женщин.

Однако далеко не все имеют хорошую самооценку. Очень часто бывает так, что по определённым причинам самооценка у женщины бывает пониженная. Многие люди страдают дисморфофобией, человек зациклен на каком-либо недостатке, больше информации про данное психическое заболевание можно найти на сайте http://depressio.ru/fobii/8-dismorfofobiya.html. Чаще всего это связано с детством. Когда маленькую девочку всегда критикуют, то у неё априори не может быть правильной самооценки. Однако её всегда можно повысить, если правильно работать над собой. Есть несколько способов, которые в этом эффективно помогают.

Прежде всего необходимо общение. Не нужно стесняться заводить абсолютно новые знакомства и общаться с новыми людьми. Но общаться нужно с теми, кто намеренно не занижает самооценку, кто не пытается унизить и т.п. Нужно проанализировать круг своих друзей и понять, есть ли в этом кругу те, кто могут подрывать самооценку, желательно избегать общения с ними.

Обязательно нужно найти у себя достоинства, ведь они наверняка есть, только нужно их определить и всегда о них помнить. За эти достоинства себя нужно любить.

Необходимо создать для себя идеальный образ и стараться слиться с ним, это также поможет в повышении своей самооценки.

Оценить нужно и свой гардероб. Очень часто самооценка страдает как раз у тех женщин, которые плохо выглядят и сильно комплексуют из-за этого. Но все в руках самой дамы, нужно просто убрать неподходящую одежду и приобрести ту, которая будет безупречно подчёркивать все внешние достоинства. Когда женщина уверена в том, что она выглядит хорошо, ее самооценка автоматически поднимается.

Неуверенные в себе особы очень часто пытаются сравнивать себя с другими, причём не в свою пользу, но от этой вредной привычки нужно избавляться. Все люди разные, и у всех есть не только недостатки, но и свои определенные достоинства.

И, конечно, нужно совершать добрые поступки, тогда и самой захочется себя уважать и любить.

Самооценка должна быть правильной. Людям с заниженной самооценкой, а особенно женщинам, очень тяжело приходиться в жизни, они не умеют строить отношения с мужчинами, так как постоянно считают себя недостойными, они ищут в себе только недостатки. В карьере таким женщинам тоже не везёт, потому что их никто не может воспринимать всерьёз, на высоких должностях не нужны неуверенные в себе люди, поэтому дамы с заниженной самооценкой всегда находятся на вспомогательных должностях и выше подняться не могут.

Автор: Эдуард Шинкин

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также
Вы можете оставить комментарий, или trackback на Вашем сайте.

Оставить комментарий

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.