Если вы ищете способ остановить снижение когнитивных способностей, то, возможно, вам стоит подумать об утреннем чае или кофе. Учёные обнаружили, что одна-две чашки этих напитков при ежедневном употреблении могут поддерживать здоровье мозга. В рамках одного из новых исследований за примерно 6000 здоровых взрослых людей наблюдали в течение 7 лет