Одним из самых эффективных физических упражнений для защиты от инфаркта кардиолог называет «ходьбу» на ягодицах. По словам кардиолога, сердечно-сосудистого хирурга Владимира Хорошева, некоторые физические упражнения улучшают защиту организма от возникновения сердечного приступа. В интервью врач порекомендовал с этой целью три упражнения. «Ходьба» на ягодицах. Выполняется сидя на полу без ковра.