Бешеный ритм современной жизни, суета, частые волнения и переживания – все это не лучшим образом отражается на нашем здоровье. Но еще больше страдает опорно-двигательный аппарат. Ведь гиподинамия, которая развивается от многочасового сидения за компьютером в офисе, способна привести к развитию самых различных заболеваний позвоночника и сильному эмоциональному напряжению. Стресс не отпускает нас даже во сне