Публикации с меткой ‘скачки артериального давления’

4 способа предотвратить скачки артериального давления

4 способа предотвратить скачки артериального давления

Резкие изменения артериального давления могут происходить с разной периодичностью, но во всех случаях подобное состояние не сулит ничего хорошего. Из-за них кружится голова, появляется сильная головная боль и боль в груди. Порой симптомы застают человека в самый неподходящие моменты: например, за рулем автомобиля или в самолете. Поэтому крайне важно делать все для предотвращения таких колебаний.

Богатый флавонолами рацион защищает от скачков артериального давления

Богатый флавонолами рацион защищает от скачков артериального давления

Исследование показало, что рацион питания, богатый веществами флавонолами, улучшает контроль артериального давления, защищает от его скачков. Высокое артериальное давление является предвестником сердечных заболеваний, поэтому очень важно держать его под контролем. Улучшает такую возможность рацион, насыщенный флавонолами. Результаты исследования, опубликованные журналом Scientific Reports, показывают, что его соблюдение равноценно влиянию диет, снижающих артериальное давление. Флавонолы представляют собой […]