Кардиолог Осман Наджам назвал занимающий всего одну минуту способ проверить свою физическую форму. «Найдите лестницу и ходите вверх и вниз в одном темпе в течение одной минуты, стараясь сделать в общей сложности от 60 до 80 шагов.
Публикации с меткой ‘проверить физическую форму’
Кардиолог назвал способ всего за одну минуту проверить физическую форму
Опубликовано 28 сентября 2026 года
Опубликовано в категории: 
Метки: 