Профессор Сергей Бубновский называет приседания одним из главных упражнений для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, актуальным даже в преклонном возрасте. Однако пользу это движение приносит только при правильном дозировании и учете противопоказаний.
Опубликовано в категории: 
Метки: 