Публикации с меткой ‘отдых после работы’

Упражнения для здоровья мозга

Упражнения для здоровья мозга

У офисных работников в Хельсинки все популярнее становится новый способ снять стресс. Альтернативой походам в бар, после томительных часов на рабочем месте, стал фитнесс-клуб для мозга. Чтобы справиться с перенапряжением, посетителям предлагают размяться, сделав несколько упражнений на развитие логики. Затем в программе — аэробика для мозга, которая развивает концентрацию внимания. Ну а после — релаксация.