У гипертоников появился шанс регулировать свое самочувствие при помощи еды. По идее людям, страдающим гипертонией, можно употреблять в пищу практически все: и овощи, и мясо. Однако рацион должен быть все-таки скорректирован согласно следующим советам диетологов. Так, гипертоникам в большом количестве противопоказаны животные жиры. Необходимо делать акцент на растительные, содержащиеся в подсолнечном и оливковом масле. Из […]