Публикации с меткой ‘напряжение’

Боремся с головной болью напряжения

Боремся с головной болью напряжения

Возможные причины регулярных головных болей многочисленны и разнообразны: гипертония, шейный остеохондроз, интоксикация, вегето-сосудистая дистония, хроническая инфекция и многие другие. Однако в 98% случаев причиной страданий выступает головная боль напряжения, справиться с которой можно без лекарств. Данное недомогание появляется в результате хронического или острого стресса и не связано с каким-либо заболеванием. Человек, как правило, чувствует себя, […]

Когда после инфаркта можно опять напрягаться?

Когда после инфаркта можно опять напрягаться?

Слишком долго отлеживаться в кровати не следует, утверждают канадские ученые. Когда же людям, пережившим инфаркт, следует начинать тренировки, которые могут помочь улучшить работу сердца? Чем раньше, тем лучше, уверены ученые из Альбертского университета (Канада), поэтому советуют выполнять небольшие физические нагрузки уже спустя неделю после приступа. — Ранее уже было доказано, что физические упражнения благоприятно влияют […]