Публикации с меткой ‘летняя жара’

Летняя жара: как сохранить здоровье сердца

Летняя жара: как сохранить здоровье сердца

Летом, в жару, люди имеющие сердечнососудистые заболевания, особенно уязвимы. Эти рекомендации помогут вам избежать неприятностей, ведущих к больничной койке. В жару повышается нагрузка на сердце, поэтому люди с заболеваниями подвергаются особой опасности. Гипертоникам приходится тяжелее всего, люди с ишемической болезнью сердца могут заработать стенокардию, поскольку сердце работает с повышенной отдачей. Советы для всех Старайтесь не […]

Здоровое питание в летнюю жару

Здоровое питание в летнюю жару

Хотя жаркое лето – явление совершенно нормальное, оно всегда становится серьезным испытанием для организма. Справляться с этой нагрузкой помогает правильно подобранный рацион питания. Дело в том, что в жаркую погоду может меняться функционирование всех систем организма, в том числе и пищеварительной.