С давних времен состояние здоровья человека напрямую зависит от погодных условий. Современный человек чувствует себя наиболее комфортно, когда температура воздуха колеблется от +16 до +18 градусов. Так как во время сна организм полностью расслабляется, в спальне следует поддерживать именно такую температуру воздуха. Отрицательное воздействие на организм оказывают резкие перепады температуры. Дело в том, что при […]