Публикации с меткой ‘Досыпание по выходным’

Досыпание по выходным вредно для сердца

Досыпание по выходным вредно для сердца

Многие люди имеют привычку дольше спать по выходным и компенсировать недосып в будни. Исследование показало, что это вредно для сердца. С понедельника по пятницу на работу мы встаем по звонку будильника, а в субботу и воскресенье предпочитаем поспать подольше. Ученые Гарвардской медицинской школы опубликовали в журнале Journal of the American College of Cardiology исследование, показавшее, […]