Публикации с меткой ‘центр йоги’

Правила этикета: как себя вести, впервые придя на занятие йогой

Правила этикета: как себя вести, впервые придя на занятие йогой

Первое посещение фитнес-клуба или центра йоги иногда сопровождается не только радостным предвкушением, но и тревогой. Новичку легко растеряться в незнакомой обстановке. Несколько советов помогут произвести хорошее впечатление на окружающих и сориентироваться в ситуации. 1. Снимите обувь. Во многих центрах йоги принято перемещаться босиком