Для подлинного кофемана ничто не сравнится с удовольствием первой утренней чашечки кофе. Но как показывает эксперимент, описанный в журнале Behavioral Pharmacology, все проследующие порции напитка никак не сказываются на настроении и самочувствии. Группе из 64 человек были предложены по три чашки кофе. Первая чашка, предложенная всем участникам, содержала кофеин, а вот последующие отличались: часть людей […]
На протяжении всей жизни человек все время ведёт борьбу – с ленью, вредными привычками и, естественно, со сном. Победить сон очень просто, главное иметь силу воли и следовать некоторым правилам, которые мы сейчас вам расскажем. Как бороться со сном на работе Для того чтобы исключить сон на работе, сначала необходимо составить режим дня, при котором […]
Опубликовано в категории: Неврология 
Метки: бодрость, работа, сила воли, сон, усталость 
Нет комментариев »