Трансцендентальная медитация — техника релаксации, ставшая знаменитой, благодаря группе The Beatles, действительно, оказывает благотворное влияние на сердце человека. По данным ученых, она помогает сократить риск смерти в результате инфаркта или инсульта до 50%, пишет The Telegraph. Суть методики, пришедшей из Индии, заключается в следующем: человек сидит в спокойной позе и повторяет особые слова или фразы, […]