Американские ученые пришли к выводу, что употребление алкоголя в малых количествах у совершеннолетних молодых людей снижают различные сердечные заболевания и их дальнейшее развитие. Гарвардские исследователи из школы здравоохранения, под небольшим количеством употребленного алкоголя, подразумевают не более двух порций в день. Также в этом деле нужно знать, как быстро протрезветь, чтобы алкоголь долго не задерживался в организме человека.

Дозировка в одну-две порции хорошо влияет и на пожилых людей. В распитии алкоголя главное не превысить допускаемую норму, т.к. чрезмерное его употребление никак не защитит сердечно-сосудистую систему от заболеваний, и ко всему этому еще негативно скажется на всем здоровье.

В исследованиях ученых принимали участие 192 тыс. женщин и 75 тыс. мужчин, средний возраст которых составил 50 и 54 года соответственно. Результат был следующим: дневное употребление 30 гр. алкоголя у женщин снижал риск сердечных заболеваний на 42%, а мужчин – на 31%. Предварительно разбив их на три возрастные группы оказалось, что риск во всех одинаково снижался.