Смех действительно может стать лекарством, как установили ученые. Просмотр по-настоящему смешной комедии очень полезен для сердца, а вот ужастики и военные фильмы, напротив, вредят здоровью.

Ученые из Школы медицины Университета Мэриленда призывают активнее смотреть веселые фильмы и телепрограммы, так как они оказывают оздоровляющее воздействие на работу кровеносных сосудов. А вот фильмы вроде «Апокалипсиса сегодня» или «Пятницы, 13» вызывают тяжелый психический стресс.

В ходе исследования группе добровольцев вначале показали комедию «Все без ума от Мэри» с участием Кэмерон Диас, а на следующий день «Спасение рядового Райана». Затем это чередование было продолжено, веселые фильмы сменялись тяжелыми и депрессивными.

Как сообщает автор исследования доктор Майкл Миллер, во время просмотров стрессовых фильмов кровеносные сосуды зрителей подвергались нездоровому состоянию, известному в медицине как вазоконстрикция (сужение просвета кровеносных сосудов, особенно артерий). По мнению Миллера, это подтверждает предыдущие исследования ученых, доказавших связь между стрессом и сужением артерий.

Но причем здесь смех и комедии? А притом, что от просмотра веселых фильмов кровеносные сосуды, наоборот, увеличивались, что очень полезно для сердечно-сосудистой системы. В общей сложности, ученые сделали более 300 замеров. Разница в диаметре артерий у тех же самых людей в момент просмотра комедии и ужастика составляла от 30% до 50%.

«Просто намотайте себе на ус, что смотреть комедии полезно для здоровья, — говорит профессор Миллер. — Магнитуда изменений эндотелия (однослойный пласт плоских клеток, выстилающий внутреннюю поверхность кровеносных и лимфатических сосудов — прим. ред) после смеха была весьма значительной. Ее можно соотнести с той пользой, которую человек получает от аэробных упражнений или статинов».