Группа специалистов провела ряд исследований и узнала, почему у человека по утрам болит голова. Так, по их словам, одной из причин является недосып. В связи с недостатком сна организм пытается дать своего рода сигнал, из-за чего и возникает головная боль. По словам ученых, недосып вызывает усиленный синтез гормонов стресса, которые негативно влияют на работу сердечнососудистой системы. Повышенная частота сердечных сокращений, как пояснили специалисты, провоцирует реакцию организма в виде головной боли. Вместе с тем, переизбыток сна не менее опасен, добавили эксперты.

К другим причинам специалисты отнесли употребление алкоголя накануне, а также депрессию. По их словам, это опасное расстройство может вызывать головные боли по утрам и перебои со сном.