Каждый человек от рождения до смерти последовательно проходит в своем развитии определенные этапы. Детство, отрочество, юность, молодость, зрелость, старость. Так и климакс, по сути, определяет начало очередного периода в жизни. Это не заболевание, это естественный процесс, хотя и привносит в жизнь элементы ожидаемой неожиданности в виде приливов, головокружения, слабости, обострения хронических заболеваний и появления новых.

Здоровая женщина, дружная семья, регулярный секс, минимум стрессов, здоровый образ жизни — у такой женщины начало менопаузы может пройти почти незаметно.

Ранний климакс, о котором сейчас все чаще говорят, не только значительно помолодел, но протекает очень тяжело.

В конце прошлого века официальной медициной время наступления нормального климакса уже определялось 48 -55 годами. Если вспомнить наших прабабушек, которые рожали по 10 и более детей, время наступления климакса было, вероятнее всего гораздо дальше, чем 55 лет. Известны и в наше время случаи, когда женщина становилась мамой в 50 — 60 лет, но такое случается крайне редко. Библия рассказывает о Саре, которая родила в 90!

Причина, почему планка наступления климакса опускается все ниже, официально, пока не известна.

Можно только предполагать, что причиной раннего климакса может быть:

— Раннее использование гормональных противозачаточных средств, раннее начало сексуальной жизни и большое количество разных партнеров. Длительное блокирование репродуктивной функции, воспринимается организмом как ненужная, и прекращается поддержка ее работы. Вспомним, мышца, которая длительное время не работала – атрофируется. Это происходит и с репродуктивными органами.

— Другой причиной наступления раннего климакса можно предположить экологическую обстановку. Загрязненность водного и воздушного пространства.

Увеличилось количество искусственно созданных электромагнитных колебаний. Мобильные телефоны, интернет, телевизоры и микроволновки – все современные гаджеты своими электромагнитными полями пронзают не только стены домов, но и наши тела.

— Еще одна причина – питание. Пищевая промышленность широко использует гормоны, фит-эстрогены, ген но-модифицированные продукты. Тут, как говорится и «к бабке не ходи», понятно, что так просто нашему организму это не обходится.

Можно еще много назвать предполагаемых причин наступления раннего климакса. Но, отодвинуть приход «ранней осени» возможно, если во время посоветоваться со своим гинекологом.

Поводом для обращения к врачу должны стать первые же признаки менопаузы:

— месячные.

Начались задержки. Выделения либо скудные, либо обильные и продолжительные;

— появилось беспричинное беспокойство, бессонница, непонятная раздражительность, депрессия;

— головокружения;

— приливы. Неприятная вещь, когда ни с того, ни с сего бросает в жар, покрываешься потом. Проходит, и как будто ничего и не было.

Чем поможет врач?

— назначит анализы на определение уровня гормонов в крови;

— пошлет на рентген, для исследования плотности костной ткани т.к. при климаксе из-за нехватки гормонов плохо усваивается кальций, необходимый для костей;

— даст направление на узи органов малого таза, стоимость данной процедуры в клиниках примерно одинаковая и сильно не ударит по вашему кошельку;

— назначит ЗГТ (заместительная гормоно терапия), если необходимо, или посоветует не такие кардинальные препараты, а что-то послабее в виде гомео препаратов, травки.

Чем женщина может помочь себе сама?

1 – здоровый образ жизни, это достаточная физическая активность, чередование труда и отдыха, избегание стрессовых ситуаций, медитации, настрои, самовнушения.

2 – Творческая активность. Творческие люди живут долго. Их мозг находится в постоянном поиске чего-то нового и не успевает стареть.

3 – Питание. Следите за тем, что и в каком количестве вы едите. Лишняя полнота в списке рисков.

4 – Пользуйтесь наработками народной медицины. Чаи, ванны, маски. Все, что продлевает молодость – отодвигает старость.

И, оставайтесь как можно дольше молодыми и здоровыми!